Auf schnellen Rollen im Hofer Eisstadion

Vom 4. – 6. August 2025 ist wieder ein dreitägiger Inlinekurs für Kinder von 6 bis 12 Jahren im Sommerferienprogramm 2025 der Stadt Hof geplant.
Weitere Informationen finden Sie im Ferienbuchungsportal der Stadt Hof:
https://www.hof.de/rathaus-service/kinder-und-jugend/ferien/ferienprogramm
Die Anmeldung erfolgt ebenfalls über das Ferienbuchungsportal der Stadt Hof:
https://www.unser-ferienprogramm.de/hof/index.php.

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Von April bis September finden sich sich Freizeitsportler aller Alters- und Niveaustufen zum Nordic Walking Treff der DSV-Skischule im SV Hof 1911 e.V. am Pfaffenteich in Hof ein. Auf erprobten Strecken findet jeder – vom Einsteiger bis zum Könner – den richtigen Weg zur gesundheitsfördernden Belastung. Durch den Einsatz von Stöcken verringert Nordic Walking die Wirkung des Körpergewichts auf die Gelenke. Zugleich trainiert man die Arm-, Schulter- und Nackenmuskulatur sowie die Koordination. Nordic Walking ist ideal für Menschen mit Knie-, Hüft- oder Fußgelenksarthrose. Wichtig sind die passende Stocklänge und die richtige Technik. Der Einsatz von Herzfrequenzmessern unterstützt in sinnvoller Weise das persönliche Training.

Für Neueinsteiger wird von lizenzierten Trainern eine Einweisung angeboten.
Anmeldungen sind unter 09281-92666 möglich.

Nordic Walking in der Gruppe macht viel Spaß!
Interessenten sind stets herzlich willkommen!

Ort:
Hof, Pfaffenteich / Ende Südring oder nach Absprache anderer Treffpunkt

Zeit:
Beginn: 28. April 2025, 19.00 Uhr
Immer montags (nicht an Feiertagen) von 19.00 – 20.00 Uhr (bis September)                         

Ausrüstung:
Laufschuhe, Laufbekleidung, NW-Stöcke            

Betreuer:
Günter Lang, DSV-Nordic-Walking-Trainer / DSV-Instruktor Ski alpin
Reinhard Lang, DSV-Skilehrer / Trainer-A Breitensport

Info:
E-Mail: an@reinhard-lang.de oder Tel. 09281/92666 

Vom 28. – 30. März 2025 absolvierten neun Skilehrer/innen unserer DSV-Skischule ihre zweijährige Pflichtfortbildung am Kitzsteinhorn/ Österreich. Bei durchwachsenem Wetter, aber guten Schneebedingungen schulte das Alpinlehrteam des Skiverbandes Oberfranken nach Inhalten der neuesten Skilehrpläne. Es hat wieder viel Spaß gemacht – auch das Wiedersehen mit langjährigen Skikameraden.

Vom 12. – 14. April 2024 nahmen fünf unserer Skilehrer an der zweijährigen Pflichtfortbildung am Kitzsteinhorn/ Österreich teil. Seit nunmehr 40 Jahren veranstaltet der Skiverband Oberfranken erfolgreich seine Fortbildungen in Piesendorf / Kitzsteinhorn.

FIT DURCH DEN WINTER

Nach dem Motto: „Mach mit – bleib fit“ bietet die DSV-Skischule Hof von Oktober bis April für Mitglieder des SV Hof 1911 e.V. ihre traditionelle Ski-& Fitness-Gymnastik  an.
Auf  dem  abwechslungsreichen Programm stehen u.a. Aerobics, Koordinations- und Rückenschulung, Körperkräftigung, Stretching und Entspannung. Immer nach dem Prinzip: MIT dem Körper – FÜR den Körper!
Der durch den Alltag stark belastete menschliche Körper soll im Rhythmus ausgewählter Musik funktionell, gesundheitsfördernd und auf motivierende Weise bewegt werden.
Die angebotenen Übungen machen Sie auch fit für den Ski- und Wintersport.
Jeder Teilnehmer soll sich nach dem Training angenehm wohl fühlen.

Im Herbst 2025 geht es wieder los – immer am Montag von 19.45 – 20.45 Uhr (nicht in den Ferien und an Feiertagen)
Hof, Schulstraße 5 / Turnhalle Krötenbruck

Bitte mitbringen:
Hallensportschuhe (gut gedämpft, helle Sohle)
Leichte Gymnastikbekleidung
Gymnastikmatte
Gummiband

Übungsleiter: Elmar Eckert
E-Mail: elmar.eckert@gmx.de

(1) Der Kursunterricht erfolgt aus vereinsrechtlichen Gründen nur an Mitglieder.
Hier können Sie weitere Informationen bekommen und die Beitrittserklärung downloaden!
(2) Von April bis September Walking und Nordic Walking am Pfaffenteich/Hof.